Introduktion og Rullekursus

Stevnsbadet, St.Heddinge svømmehal

24. og 25. april 2021

 

Tilmelding til Trine Michaelsen havkajakstevns@gmail.com


To kurser:

  • Lørdag d. 24. april 2021, kl. 13.30-17.30, redning og leg
  • Søndag d. 25. april 2021, kl. 13.30-17.30, rullekursus og redning

Du vælger selv dine udfordringer. Hvis du vil lære at rulle, er det en god ide at begynde allerede de forudgående lørdage. Se mulighed her.

Forbehold:

Aktiviteten forudsætter, at Stevnsbadet er genåbnet efter Coronanedlukning.
Tilmeld kun, hvis Stevnsbadet er blevet åbnet med mulighed for tilstrækkeligt mange deltagere.

Formål:

At give alle adgang til at prøve kajakker i varme og sikre omgivelser.
At gennemføre sikkerhedsøvelser med bl.a. kammeratredning og selvredning.

Forudsætninger:

Du skal være sikker svømmer og medbringe badetøj.
Vi anbefaler desuden svømmebriller/svømmemaske og evt. næseklemme.

Deltagere:

Kurset er for interesserede i alle aldre.
Der er adgang for tilmelding af børn og unge under 18 år, hvis de kommer sammen med en voksen, der kan føre ansvarligt tilsyn.
Vi har redningsveste i alle størrelser til brug for øvelser.

Beskrivelse:

Kurset følger DGI's retningslinjer for færdigheder, der skal beherskes af en kajakroer på uroligt vand.
Her øver vi dem i en svømmehal, så du får prøvet:

  • Ud- og indstigning fra bro,
  • Tømning af vandfyldt kajak på lavt vand,
  • Svømning med kajak,
  • Selvredning med entring efter kæntring og
  • Kammeratredning
  • Hvis du allerede er kajakroer, har du her mulighed for at lære forskellige rul.

Vi mødes kl. 13.30 og begynder med orientering:

  • Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)
  • Søsportens Sikkerhedsråd's kajakrelevante foldere udleveres, og vi taler om:
    Førstehjælp og kuldeskader, og
  • Færdselsregler på vandet.

før vi kan komme i bassinet kl. 14.30.

Instruktører:

  • Carsten Dahlin
  • Jan Saxbeck
  • Jens Viggo Moesmand

Deltagerpris:

Voksne kr. 250,-. Unge under 18 år kr. 50,-. Børn under 12 år gratis.
betales til Trine Michaelsen:

  • MobilePay 77185 med ”navn + 25apr” for lørdagskurset
  • MobilePay 77185 med ”navn +26apr” for søndagskurset

ellers overførsel til Nordea reg.nr. 2340 konto 5368 226 701,

  • for lørdag: ”navn + 24apr” eller
  • for søndag: ”navn + 25apr”

samt en SMS til til Trine på 20810921 om at betaling er gennemført.
Tilmelding er gyldig, når betaling er modtaget.

Ved fremmødet skal alle deltagere, børn incl., tilmeldes som medlemmer af klubben for at bekræfte personligt ansvar, svømmefærdighed og helbred.
Det forpligter ikke til fortsat medlemskab.

Tilmelding:

Det maksimale deltagerantal er 12 (ekskl. børn).
Hvis der ikke er deltagergrundlag for 2 kurser, vil vi i muligt omfang overføre til lørdag.

Oplysninger og tilmelding:

Tilmelding til Trine Michaelsen
Ved tilmelding oplyses:

  • navn
  • køn (M/K) og alder
  • adresse
  • telefon
  • e-mail adresse til bekræftelse.
    (Bekræftelse fremsendes som e-mail )

yderligere spørgsmål til Jens Viggo Moesmand, tlf 56287777 / mob 21731224, jensviggomoesmand@gmail.com

Tilmeldingsfrist:

Tirsdag den 20. april 2021,
men det er "først til mølle …".